やる気がないという気持ちが常にあるけど、よく考えたら最近はちゃんとやるべきことをやっているなと気付いた。偉いなあ。偉いなあ。 最近、血糖値スパイクが気になる。血糖値スパイクとは、ご飯とか食べた後急激に血糖値が上がり、その後また下がることでひ…