今日の15時ごろ、走りたい気分だったのでランニングをしました。数か月ぶりのランニングです。1.5㎞くらい走って、来た道を歩いて帰りました。とても気持ちがよかったです。脳にいつもより血が多くめぐって本当に気持ちが良かった。やはり運動は楽しいです。…

最近というか、ここ３，４日のことですが、気持ちよく睡眠をとって目覚めた後、徒歩でセブンイレブンまで行ってホットコーヒーを買い、それを手に持ち家まで帰る時間がとても幸せに感じています。セブンのホットコーヒーは本当に美味しくてよいです。 ２月に…