定期的にランニングをしたりしなかったりしています。 あれをしたいこれをしたいと色んなことに対するモチベーションが高まるので走るのは良いです。走りながらたくさんあるタスクに頭の中で優先順位をつけていき今日は何ができるかを考ます。 机の上だとス…