先週は集中力が全く続かず延々とSNSを眺めてしまっていたのだが、その原因がマルチビタミン&ミネラルを摂り忘れていたからではないかと思い至りちゃんと摂るようにした。そのおかげかどうかは分からないが最近は調子が良くて嬉しい。 再びサプリや運動不足な…